Ajankohtaista syömishäiriöistä – Ongelmana syöminen tai syömättömyys

Webinaarisarjassa opit ymmärtämään syömishäiriöisen maailmankuvaa ja saat tietoa siitä, miten ja millä keinoin syömishäiriöistä voi auttaa kohti toipumista ja hyväksyvää kehomielisuhdetta. Webinaareissa käsittelemme syömishäiriöitä sairastavan kehosuhdetta, tunteita ja ravitsemuksellista kuntoutumista. Uutena teemana tutustumme erityisesti naisurheilijan erilaisiin syömishäiriöihin; miten ne ilmenevät ja millä keinoin voidaan auttaa valmentajaa ymmärtämään syömishäiriöön sairastuneen mielenmaailmaa ja erityisesti, miten auttaa toipumisessa eteenpäin.

Aika ja paikka

Pe 1.4., to 12.5. ja ke 7.9.2022 klo 9.00–16.00 verkossa

Voit osallistua valintasi mukaan yhteen, kahteen tai kaikkiin kolmeen webinaariin omalta laitteeltasi. Tarvitset sitä varten tietokoneen tai mobiililaitteen lisäksi internet-yhteyden, mikrofonin ja mielellään myös kameran. Tarkemmat ohjeet lähetetään ilmoittautuneille sähköpostiin.

Kohderyhmä

Webinaarit on tarkoitettu kaikille syömishäiriöisten kanssa työskenteleville, jotka haluavat oppia paremmin auttamaan ja tukemaan syömishäiriöistä henkilöä. Miten puhua vaikeista asioista, kuten tunteista ja kehosuhteesta sekä ravitsemuksesta? Miten motivoida sairastunutta ja tukea syömishäiriöön sairastuneen läheisiä?

Kouluttaja

Vaativan erityistason psykoterapeutti, syömishäiriöiden asiantuntija TtM Sarianna Virpikari, jolla on kokemusta erityisesti naisurheilijoiden syömishäiriön hoidosta. Sarianna on tehnyt pitkään syömishäiriötyötä erilaisten syömishäiriöisten ja Suomen huipputason naisurheilijoiden kanssa.

Ravitsemusterapeutti, TtM Emilia Leinonen, joka on työskennellyt syömishäiriöisten ravitsemuskuntoutuksen parissa.

Psykofyysinen fysioterapeutti, tanssi- ja liiketerapeutti Tuuli Jussila, joka työskentelee syömishäiriötä sairastavien asiakkaiden kanssa.

Tavoitteet

Tässä koulutuksessa saat tietoa siitä, miten auttaa syömishäiriöistä kohtaamaan vaikeat tunteet ja ajatukset sekä hyväksymään oma tunnemaailma sekä toimimaan sen kanssa ilman vahingollista tapaa reagoida niihin. Lisäksi saat tietoa siitä, mitä urheilijan syömishäiriöt ovat, miten ne ilmenevät ja miten niitä tulisi hoitaa. Ravitsemuskuntoutuksellisesta näkökulmasta saat tietoa, miten tukea toipumaan kohti kehon ja mielen hyvinvointia tukevaa syömistä.

Sisältö

Webinaari 1: Suhtautuminen ruokaan ja syömiseen ja syömishäiriöisen tunnemaailmaan
Pe 1.4.2022 klo 9.00–16.00

Kouluttajina Sarianna Virpikari ja Emilia Leinonen

Webinaarissa keskitymme ruokasuhteen työstämiseen osana erilaisten syömishäiriöiden hoitoa. Lähestymme aihetta ravitsemusterapeutin näkökulmasta.

Syömishäiriö ja monimutkaiset tunteet

  • Mistä on kysymys ja miten ymmärtää tunteita?
  • Mikä on tunteiden merkitys syömiskäyttäytymiselle?
  • Kuinka päästä kohti ymmärtävää ja hyväksyvää suhdetta tunteisiin?
  • Opi tietoisen hyväksyvän läsnäolon merkitys tunnetyöskentelyssä.

Webinaari 2: Kohti kehon ja mielen hyvinvointia tukevaa syömistä sekä naisurheilijan syömishäiriöt
To 12.5.2022 klo 9.00–16.00

Kouluttajina Sarianna Virpikari ja Emilia Leinonen

Riittävän hyvä, ravitsemuksellisesti riittävä syöminen luo pohjan syömishäiriöstä toipumiselle ja antaa voimavaroja työstää toipumisprosessin esille nostamia tunteita ja ajatuksia. Paneudumme webinaarissa kehoa ja mieltä tukevan syömisen perusteisiin sekä yleisellä tasolla että erilaisten syömishäiriöiden näkökulmasta.

Kun urheilija sairastuu syömishäiriöön, se tulee monelle yllätyksenä.

  • Mistä urheilijan syömishäiriöt johtuvat, taustalla olevat yleisimmät tekijät?
  • Miten auttaa urheilijaa kohti hyväksyvää kehosuhdetta?
  • Miten valmentajaa voi auttaa tukemaan urheilijan toipumista?

Webinaari 3: Kehonkuva ja psykofyysiset menetelmät eheän kehonkuvan tukena ja syömishäiriöön sairastuneen perheen ja läheisten auttaminen ja tukeminen
Ke 7.9.2022 klo 9.00–16.00

Kouluttajina Sarianna Virpikari ja Tuuli Jussila

  • Mitä kehonkuvalla tarkoitetaan?
  • Mitkä asiat siihen vaikuttavat?
  • Millainen kehonkuva on eheä, entä vääristynyt?
  • Millainen syömishäiriöisen kehonkuva voi olla?

Käymme läpi kehonkuvan lisäksi psykofyysisiä menetelmiä teoriassa, joilla eheää kehonkuvaa voi tukea. Aihe herättelee myös oman kehosuhteen ja -kuvan äärelle.

Keskitymme myös perheiden tuen tarpeeseen. Läheisten auttaminen auttaa syömishäiriöistä parempaan toipumiseen.

Hinta

170 € / webinaari sisältäen sähköisen materiaalin

Ilmoittautuminen

Webinaari 1: 15.3. mennessä
Webinaari 2: 25.4. mennessä
Webinaari 3: 22.8. mennessä

Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopistoon alla olevan ilmoittautumislinkin kautta

Ilmoittautuminen on sitova. Viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen tapahtuvasta perumisesta laskutetaan puolet kurssimaksusta. Mikäli perumista ei tehdä lainkaan tai peruminen/keskeyttäminen tehdään koulutuksen alkamisen jälkeen, laskutetaan koko kurssimaksu. Peruutus tulee tehdä aina kirjallisesti. Kurssimaksut ovat ulosottokelpoisia (L 632/1998, 24 §). Kesäyliopisto ei palauta maksuja.

Lisätietoa

koulutussuunnittelija Eija Raatikainen
eija.raatikainen@pohjois-pohjanmaa.fi
044 465 2202

 
Käytämme evästeitä (olet hyväksynyt) (olet kieltänyt)

Käytämme oheisia kolmansien osapuolten evästeitä kävijäseurantaan ja markkinointiin, mikäli annat niille suostumuksen.

Facebook
Mainontaan liittyvä tiedonkeruu
Google
Kävijäseurantaan ja mainontaan liittyvä tiedonkeruu
Hyväksy
Kiellä
Peru