Hyvää arkea! (etäkoulutus)

Hyvinvointivalmennus sinun ja / tai työyhteisösi hyvinvoinnin tueksi

Aika ja paikka

Pe 18.3.2022 klo 12.0015.30 verkko, ilmoitetaan tarkemmin sähköpostiin lähetettävässä kutsussa

Tarvitset koulutuksessa tietokoneen tai mobiililaitteen, mikrofonin ja mielellään myös kameran.

Kohderyhmä

Valmennus sopii kaikille hyvinvoinnin lisäämisestä kiinnostuneille.

Kouluttaja

FK, työyhteisövalmentaja ja -kouluttaja, coach, työnohjaaja, kirjailija, Mindfulness Based Stress Reduction-ohjaaja Pirkko Heiske

https://www.heiske.fi 

Sisältö

  • Miten olla tässä ja nyt? 
    Tässä hetkessä oleminen on kuin lomalla olisi, ja lyhytkin hetki virkistää.  
  • Voiko ajatuksiaan hallita? Mitä ajattelemme itsestämme?
    Usein jumiudumme uuvuttaviin ja / tai negatiivisiin ajatuksiin; keinoja omien ajatusten ohjaamiseen
  • Miten stressistä voi päästää irti? Miten ”nollata” vaikea asiakastilanne?
    Irti päästämisen ja hankalan tunteen työstämisen keinoja
  • Miten onnellisuuden tunnetta voi harjaannuttaa?
    Hyvien ajatusten, kiitollisuuden ja itsearvostavien tunteiden harjoittelu; esimerkkejä

Iltapäivä sisältää luentoa sekä sarjan harjoitustehtäviä osallistujien mahdolliseen myöhempään käyttöön.


Lisätietoa: koulutussuunnittelija Eija Raatikainen, puh. 044 465 2202, eija.raatikainen@pohjois-pohjanmaa.fi

Hinta

90 € sisältäen sähköisen materiaalin

Ilmoittautuminen

28.2.22 mennessä Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopistoon alla olevan ilmoittautumislinkin kautta; koulutuksessa on rajoitettu osallistujamäärä

Ilmoittautuminen on sitova. Viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen tapahtuvasta perumisesta laskutetaan puolet kurssimaksusta. Mikäli perumista ei tehdä lainkaan tai peruminen/keskeyttäminen tehdään koulutuksen alkamisen jälkeen, laskutetaan koko kurssimaksu. Peruutus tulee tehdä aina kirjallisesti. Kurssimaksut ovat ulosottokelpoisia (L 632/1998, 24 §). Kesäyliopisto ei palauta maksuja.

Pirkko Heiske

Pirkko Heiske on työskennellyt sosiaali- ja terveystoimen johtamiskoulutuksen parissa parikymmentä vuotta Suomen Lääkäriliitosta sairaanhoitopiirien johtamiskoulutukseen ja viime vuosina toteutettuihin Reilu ja rohkea esimies -koulutuksiin.  Hän on kouluttanut ja konsultoinut satoja työyhteisöjä kahdenkymmenen vuoden aikana työyhteisöjen sisäiseen dynamiikkaan tai vaativiin asiakkaisiin liittyen, esimerkkinä Aseman Lapset ry., Attendo Oy, Aluevalvontavirastot.

Pirkko tunnettu kyvystään lähestyä yleisöään yhteisöjen todellisilla kysymyksillä, huumorilla, vapaalla ja ihmisystävällisellä tyylilajilla.

Heiske on palkittu luennoitsija, joka on myös ollut mukana yhteisöjen kriisinkäsittelyssä ja tehnyt työnohjausta. Hän on toimittanut pari kirjaa sekä kirjoittanut koko joukon artikkeleita ja kaksi työyhteisöihin liittyvää teosta (Hyvinvointia työyhteisöön, Yrityskirjat Oy, 3. painos 2005; Vaativat ratkaisut työyhteisössä - visioiden uusi sisältö, Yrityskirjat Oy 2005).

 
Käytämme evästeitä (olet hyväksynyt) (olet kieltänyt)

Käytämme oheisia kolmansien osapuolten evästeitä kävijäseurantaan ja markkinointiin, mikäli annat niille suostumuksen.

Facebook
Mainontaan liittyvä tiedonkeruu
Google
Kävijäseurantaan ja mainontaan liittyvä tiedonkeruu
Hyväksy
Kiellä
Peru