Intialaisen päähieronnan etäoppimisen kurssi

Lempeää ja rentouttavaa pään alueen ja koko hartiaseudun hierontaa, joka tehdään vaatteiden läpi hierottavan istuessa, kutsutaan intialaiseksi päähieronnaksi. Rentoutta voidaan syventää käsittelemällä lopuksi kasvot ja korvat. Hieronta tehdään ilman öljyjä ja se sopii toteutettavaksi lähes missä vain. Voit osallistua kurssille henkilökohtaisesta tai ammatillisesta kiinnostuksesta.

Kurssi sisältää kolmeen oppijaksoon jaetun aineiston. Kukin jakso käsittää ote otteelta etenevän, noin 10 minuutin pituisen opetusvideon sekä selkeät kuvalliset ja sanalliset ohjeet. Voit käydä jaksot läpi omaan tahtiin ja harjoitella osa kerrallaan. Kun hallitset rennosti hartiaseudun otteet, onnistuu pään hierontaliikkeiden omaksuminen luontevasti. Kun taidat päähieronnan otteet, etenet sujuvasti kasvojen ja korvien alueelle. Jakso kerrallaan tekee oppimisesta helppoa!

Aika ja paikka

Kurssi on etäoppimisen kurssi, joka voi tehdä oman aikataulun mukaan nettiyhteydellä varustetun älypuhelimen, tabletin tai tietokoneen avulla.

Kurssi on avoinna opiskelijalle 30.9.2020 saakka.

Tutustu kurssin esittelyvideoon täällä: https://drive.google.com/open?id=1gKA91wxo-3WgVYlzUhLoNr01hsw5snC8

Kohderyhmä

Voit opiskella päähieronnan lähipiirisi iloksi tai täydentääksesi ammatillisia taitojasi työsi tueksi. Kurssilla ei opeteta anatomiaa ja fysiologiaa. Opit ja harjoittelet päähierontaa omaan tahtiin ja etenet siten, kuin aikataulusi sallii.

Voit tilata osallistumistodistuksen kesäyliopistolta kurssioppimisen jälkeen, kun olet opiskellut kurssin aineiston ja lähettänyt opettajalle täytetyn oppimislomakkeen.

Kouluttaja

Satu Pusa, rentoutusohjaaja SHY, NLP Trainer, TRE-ohjaaja, intialaisen päähieronnan kouluttaja

Satu on opettanut stressinpurkua ja palautumismenetelmiä sekä tuottanut rentoutusäänitteitä ja kirjallisuutta parikymmentä vuotta palautumisen ja stressilääketieteen näkökulmasta.

Sisältö

Kurssin sisältö koostuu päähierontakurssin teoria-aineistosta, kolmen opintojakson opetusvideoista sekä valokuvatuista ja sanallisista ohjeista ote otteelta. Pääset harjoittelemaan ajasta ja paikasta riippumatta, mistä päin maailmaa vain, omaa aikatauluasi noudattaen.

  • Kurssi koostuu johdannosta ja kolmesta kuuden oppitunnin pituisesta oppijaksosta käytännön harjoitteluineen sekä oheisaineistosta. Kurssin opiskeluun suunniteltu aika on 18 oppituntia, mutta voit käydä sen läpi nopeammin, jos esimerkiksi kertaat tai harjoittelet kotitarpeisiin. Voit käydä aineiston läpi myös hitaammin, jos haluat keskittyä aiheeseen tarkemmin ja harjoitella enemmän. Sinulla on pääsy kurssin aineistoon 30.9.2020 saakka.
  • Kukin oppijakso sisältää aihealueen opetusvideon, kesto noin 10 minuuttia sekä kuvalliset ja sanalliset ohjeet ote otteelta.
    • Oppijakso 1: Hartiaseudun ja olkavarsien hieronta
    • Oppijakso 2: Niskan ja pään hieronta
    • Oppijakso 3: Kasvojen ja korvien hieronta
  • Lisäksi käsitellään:
    • päähieronta – yleistä ja historiaa
    • stressi ja palautuminen
    • miksi stressi kipeyttää niska-hartiaseudun
    • miten päähieronta tukee palautumista
    • hoitotila, hygienia ja hierontahetken valmistelu
    • hierojan ja hierottavan ergonomia kussakin vaiheessa hierontaa
    • hoitosuositukset ja esteet hieronnalle
    • mitä hoidon jälkeen, vaikutukset, hoitosarjat
    • tulostettava pikaohje liikkeiden muistamiseksi
  • Kurssi on tarkoitettu intialaisen päähieronnan oppimiseksi itsenäistä oppimista ja hierontaharjoittelua toteuttaen. Kurssi ei sisällä yhdessä muiden kanssa tehtäviä harjoituksia, vaan voit edetä oman aikataulusi mukaan opetusaineistosta.
  • Sinulla on mahdollisuus olla yhteydessä opettajaan, jos jokin kurssissa edellyttää täsmentämistä. Kurssin ei ole tarkoitus korvata lähikurssia, jossa opettaja on koko kurssin ajan paikan päällä ohjaamassa.
  • Kurssille osallistuminen ei anna valmiuksia tai oikeuksia opettaa päähierontaa kenellekään muulle.

Hinta

65 € sisältäen päähieronnan kurssin opiskeluoikeuden 30.9.2020 saakka sekä tarvittaessa opettajan kurssinaikaisen etätuen kurssilaisen lisäohjeistamiseksi

Ilmoittautuminen

31.8.2020 mennessä Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopistoon alla olevan ilmoittautumislinkin kautta

Ilmoittautumisen ja pdf-laskun maksun jälkeen lähetämme sähköpostiisi kurssin linkin ja salasanan. Huom. Kurssin aineisto on tarkoitettu vain henkilökohtaiseen käyttöösi, eikä aineistoa tai osia siitä saa luovuttaa eteenpäin.

Ilmoittautuminen on sitova. Kesäyliopisto ei palauta maksuja.