Yleisavaimet henkiseen hyvinvointiin (16 h, intensiivikurssi)

Aika ja paikka

17.5.2022 klo 17.30-21.00

19.5.2022 klo 17.30-21.00

24.5.2022 klo 17.30-21.00

31.5.2022 klo 17.30-21.00

Koulutus järjestetään Raahen keskustassa. Koulutuspaikka ilmoitetaan tervetuloviestin yhteydessä koulutukseen ilmoittautuneille.

Kohderyhmä

Kaikki asiasta kiinnostuneet

Kouluttaja

Sanna Ketola

Sisältö

Tietoista rentoutumista, meditaation alkeisharjoitteita sekä erilaisia itsetuntemusmenetelmiä, kaikki rennolla otteella. Kurssin aikana kehitetään itsetuntoa ja vahvistetaan kehon, mielen sekä henkisen minän yhteyttä. Eri aiheista käydään pienryhmäkeskusteluja oman näkemyksen selkiyttämiseksi. Kun luova myönteisyys herää harjoitteiden avulla, meille avautuu mahdollisuus muovata tulevaisuudestamme mielenkiintoinen ja kutsuva. Näistä menetelmistä voi tulla palkitseva tapa!


Ylle rento asu, mukaan jumppa- tai retkipatja sekä pyyhe tai tyyny.

Hinta

85 €

Ilmoittautuminen

su 15.5 mennessä

Lisätiedot

koulutussuunnittelija Elina Kattilakoski

elina.kattilakoski@raahe.fi

p. 044-439 3301

 
Käytämme evästeitä (olet hyväksynyt) (olet kieltänyt)

Käytämme oheisia kolmansien osapuolten evästeitä kävijäseurantaan ja markkinointiin, mikäli annat niille suostumuksen.

Facebook
Mainontaan liittyvä tiedonkeruu
Google
Kävijäseurantaan ja mainontaan liittyvä tiedonkeruu
Hyväksy
Kiellä
Peru